Archives par catégorie: Fitness

Les 8 bienfaits du paddle sur la santé

Imaginez une activité accessible à tous permettant de sculter votre silhouete, perdre du poids, améliorer votre équilibre, travailler votre souffle et votre endurance, tout en rechargeant vos batteries dans un environnement naturel qui vous reconnecte à l’essentiel…. serait-ce trop beau pour être vrai? Cette activité existe, et elle porte un nom : le Stand Up […]